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Super Healthy Oatcakes

Super Healthy Oatcakes

지독한 감기로 힘 다 빠졌는데 이젠 갑자기 없던 알러지가 생긴 승연이때문에 정말 곤욕이다. 지난주말에 눈이 가렵다고 하더니 (그래도 원래 알러지가…
Green Smoothie

Green Smoothie

해독쥬스에서 그린 스무디로 갈아탄지 9주째. 꾸준히 마시면 피부에서도 광채가 날것 같고 에너지도 업될것 같고 더 젊어보이지 않을까 해서 하루라도 안마시면…
Multi Green Pesto Pasta

Multi Green Pesto Pasta

10개월동안 해독쥬스를 먹다가 최근에 (6주 넘는거 같음) 그린스무디로 갈아탔다. 이유는 딱 하나. 일주일에 한번이라도 해독쥬스 야채 삶는것도 일이라서 더이상 못하겠더라.…
Pulled Pork Sandwich

Pulled Pork Sandwich

나의 multicooker는 아직도 꾸준히 사용되어지고 고기찜 종류는 무조건 하룻밤 그렇게 앉혀둔다. 보통 슬로우쿠커는 5-6시간 정도가 최적 조리시간이라는데 난 뭐 8-10시간도…
Fried Farro Again

Fried Farro Again

한동안 치맛살에 꽂혀서 일주일 한번은 간단하게 구워 밥반찬으로도 밥상에 올랐었다. 고기를 즐기지 않는 애들도 이건 또 잘먹어서 너무 반가운 마음에…
Clementine Oatmeal Muffins

Clementine Oatmeal Muffins

집에 귤이 끊이지 않는 계절. 친정아빠는 손발바닥이 노랗게 변할 정도로 귤을 많이 먹어야 한다고 어릴때부터 잔소리를 ㅋㅋㅋㅋ 그게 세월이 지나면서…
Winter Break Cookie Making

Winter Break Cookie Making

이번주가 큰애 겨울방학이다. 일주일밖에 안되는 방학동안 숙제를 너무 많이 받아와 짧게 다녀온 여행임에도 불구, 호텔에서 할거라며 싸가지고 갔었다. 물론 숙제는…
Steak With Millet

Steak With Millet

나도 남편 입맛을 닮아가는지 고기나 해산물, 심지어는 참치캔이라도 들어가지 않으면 먹은거 같지 않게 좀 허전하다는... 예전에는 콩을 고기삼아 아주 잘…
Maple Lemon Salmon

Maple Lemon Salmon

밥 대신 냉동 후렌치후라이와 함께 한 연어구이. 성장중인 애들은 밥을 먹어야한다며 일단 상에 밥이 오르면 밥그릇을 비워야하는 부담감으로 스트레스를 받는…
What’s Been Baking

What’s Been Baking

베이킹이 빛이 날때. 매일 먹는 같은 케익이라도 잘 쓰지 않는 그릇들 꺼내서 담아보고 예쁘게 차린 세팅을 크리스마스 트리를 배경으로 이렇게…
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